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 寝かしつけノウハウ |
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新生児から6ヶ月くらいまでの間はとにかく抱っこ時間が長ーい! 寝かしつけるのに苦労したママも少なくない。 先輩ママがやってみてうまくいった寝かしつけを試してみてください。 |
| ◆ ベビーラック オートスウィング | ||
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| ゆらゆら揺らして眠りを誘う。「寝たかなー？」と思って中途半端に止めてしまうと、目を覚ましてしまうこともあるので、完全に寝たことを確かめてから揺らすのを止めるようにしてみてください。キッチンで料理中などには、自動スウィングが助かります。
少々高い買い物ですが、離乳食時期にはご飯を食べさせるのもラクチンなので、重宝します。 |
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| ◆ ベビーキャリア（抱っこ＆おんぶ） | ||
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ベビーを寝かしつけるのは、抱っこ＆おんぶが一番です。おススメはその両方ができる、Ergo Baby。 おんぶもかっこよく、が理想！ |
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| ◆ 心音ぬいぐるみ | ||
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| 効果があるときと、ないときがありましたが、おなかの中で聞いていた音に近い心音が聞こえることに安心するのか、おとなしく寝ついてくれることもありました。寝かしつけに悩んでいるママさんは試してみる価値はあるかも。 オルゴールもついているので、1歳を過ぎても寝るときには必ず鳴らすようにしています。これを聞くと寝る時間、と思うらしい。かわいいのでぬいぐるみとしてもお気に入り。長く使えますよ。 |
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| ◆ バランスボール 65ｃｍ | ||
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赤ちゃんを横抱きに抱っこしながら、ボールの上に座ってゆっくり上下に揺れます。揺れ具合がちょうどいいのか、ミルクを飲ませてからゆーらゆーらすると、気持ちよさそうに眠りについてくれました。かなり成功率が高かったです！ 自分自身のエクササイズにも使えるし、一石二鳥。コンピュータをやるときに椅子として利用すると下っ腹を引っ込め、姿勢矯正、腰痛予防にも効果絶大。 |
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| ◆ ベビーマッサージ | ||
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| 夜泣きが始まった6ヶ月からスタートしました。ベビーマッサージの本を手に、赤ちゃんのお肌に負担の少ない、ジョンソン＆ジョンソンのベビーオイルを使いました。すぐに効果は現れなかったのですが、少しずつ寝てくれる時間が長くなりました。 深刻な場合は、ベビーマッサージ教室に通うのも手です。 |
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| ◆ スーパーの袋 | ||
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| 耳のそばでスーパーのビニール袋をくしゃくしゃするだけ。ぐずっていてもおとなしくなったりします。音が心音と似ているんでしょうかね・・・？ だまされたと思って一度やってみてください。効く子と効かない子がいるみたいですが。 無料だし、試してみる価値あり！ |
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| ◆ 厚手のバスタオル | ||
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| 月齢が小さいときはコレに限りました!赤ちゃんの手足がバタバタ動かせないように、厚手のバスタオルにくるむ。子宮の中にいたときのように窮屈な状態が安心するそうです。寝たらそーっとバスタオルのままベッドにおろす。バスタオルが厚めだと、おろされたことに気づかないまま寝続けてくれる！なかなか成功率高いです。 やり方はコチラを参照！ ポイントは完全に寝入ってからおろすこと。中途半端だと起きられちゃいます。 |
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| ◆ 伊東家の食卓の裏技 （泣きやませる方法） | ||
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・ワインのテイスティングのときのように、ワインを口に含んでシュルシュルという音を立てる ・赤ちゃんにサングラスをかける ・スプーンの柄を人差し指の腹が少し出るように持ち、赤ちゃんの背中を優しくマッサージ。強すぎず弱すぎず。ママの指の感触とスプーンの感触のマッチがいいらしい？! |
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